事关新冠病毒感染预防！六安疾控刚刚发布！

六安小笼包

今年五一，我们迎来五天小长假!
这也意味着，我们将面临出行高!峰!期!
五一假期，人员流动性增加，越是人多的地方，越不能忽视健康防护!

健康提示一：注意新冠预防

      近期，新冠疫情仍处于局部零星散发状态。专家研判认为，随着时间的推移和我国部分人群免疫保护水平的降低，近期部分地区疫情开始出现缓慢的上升，但全国短期内出现规模性疫情的可能性较小。“五一”出行，广大市民仍需要关注并做好新冠病毒感染预防。

1.科学佩戴口罩：戴口罩可有效阻挡空气中的细菌病毒进入呼吸道，减少呼吸道感染发生的概率。(尤其建议体弱人群注意好防护)

2.主动接种疫苗：现阶段是否需要接种疫苗要根据感染情况、既往接种史以及年龄、身体状况等因素确定。以下人群仍需积极主动地接种疫苗，获得更强的免疫保护能力。

(1)未感染且未完成既定免疫程序的人群。包括3-17岁未感染且尚未完成基础免疫的人群，18岁以上未感染且尚未完成第一剂次加强免疫的人群，以及18岁以上未感染且尚未完成第二剂次加强免疫接种的人群(感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群)。

(2)已感染且未完成基础免疫的人群。

3.加强自我监测：出行或者旅途中需加强自我健康监测，如果发现发热、咳嗽、咽痛等感冒症状时，应及时开展核酸检测和自我抗原检测，当症状加重时应及时前往正规医院就诊。

健康提示二：防范食物中毒

      节假日期间，聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增高。食物中毒一般在进餐后短时间内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，有发病时间较集中、症状相似等特点。主要预防措施：

1.注意个人卫生，尤其是饭前便后、加工食物前做好手卫生。

2.选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

3.外出就餐时，应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。

4.不食用过期食物，不采摘不食用野生蘑菇及野生植物。

健康提示三：预防蜱虫叮咬

      蜱虫是多种传染病的传播媒介，常通过叮咬将病原体传播给人。我国大部分地区4-9月为蜱活跃期，五一假期出行，游玩踏青会增加人被蜱虫叮咬的机会。因此要注意以下几点：

1.谨防蜱虫叮咬。旅游途中应注意防蜱虫叮咬，预防虫媒传染病的发生。应尽量避免在蜱虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。

2.加强个人防护。如在野外游玩，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服;扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。使用驱避剂喷涂裸露在外的皮肤。回家后应仔细检查一遍身体，尤其是头皮、腰部、腋窝、股沟和脚踝下方等部位是否有黑痣样的赘生物。

3.及时主动就诊。有蜱虫叮咬或野外作业史人员，一旦出现发热等症状，要及时就诊，并主动告知医生蜱虫叮咬或野外作业史。

健康提示四：保证合理休息

      五一假期即将来临，无论大家是外出游玩，还是居家，希望大家合理休息，注意身体健康。建议在节假日期间：

1.外出游玩提前做好行程规划，做好预约，错峰出行;关注有关专业部门的旅行提示，了解目的地国家和地区疾病流行现状。若自驾游需提前做好出行攻略，避免疲劳驾驶。

2.饮食有度，切忌暴饮暴食，应该少饮酒、多喝水、多吃绿色食品，让肠胃保持健康状态。

3.起居有序，合理安排假期娱乐时间，保证充足睡眠，避免熬夜，积极体育锻炼，保障个人身体健康。

祝大家五一顺遂，路途愉快。

来源：六安疾控