明星宝宝为何体能都那么强,而自己的孩子体质差,应该怎样做?
如今,通过系统的训练,就可以改善孩子的体质,从小热爱运动!GOKU悟空儿童运动馆就是专门培养孩子体能的,全国连锁,开到哪火到哪!
(文末99元抢体验课包)
(坐标:六安万融领秀城北门右侧200米)
它致力于为2-12岁儿童,提供安全专业、智趣相融的体适能课程活动。
以身体综合体能为重点,主要以少儿全素质体能训练为主,通过系统的体能训练来改善孩子体质,全面提高运动素质,激发他们的运动兴趣,让孩子从小热爱运动。
上课内容很丰富,也有一定趣味性,孩子们都很喜欢,主要包含一些基本素质练习和简单的运动技能。
例如孩子的灵敏、耐力、力量、柔韧、速度、平衡这些身体素质,配合各种器材进行练习。简单的技能,在课堂中学习的技能有田径(跑跳投)、体操(前滚翻、后滚翻、侧手翻等)、球类(拍、接、传球等),都是孩子们比较容易掌握,有利于提升他们的自信心。
课程不仅可以帮助孩子掌握科学的运动方式和技巧,从小培养孩子的运动兴趣,从孩子的性格:坚强、勇敢、受挫能力、胆量、内向、提升语言表达能力、培养孩子的心理素质等方面更有意义。
有专业的体能老师,针对于孩子每个年龄段生长发育的不同,专业的儿童运动训练教具,以游戏的形式对孩子的身体素质进行训练,更可以强身健体并解决他们身体的各项问题(肥胖、偏矮、偏瘦、协调性差、感统能力弱等问题),亦通过全素质体能训练来提高孩子的体质。
全素质体能课 1.运用了很多小器械来训练孩子的身体,(雪糕筒,小跨栏,敏捷梯,降速伞,网球等小器械).
2.分组训练来完成.
3.通过,跑,跳,绕,多维度的针对性的训练来提升孩子的身体素质.
(课后给孩子们准备的牛奶)
悟空MINI篮球儿童体适能课程:
打破传统篮球训练理念,将儿童体适能和篮球游戏相结合,让孩子在游戏中爱上运动,才能在他每个身体的敏感发育期比同龄人优秀。
悟空儿童体适能篮球课程会让孩子更自信、更具有团队合作的精神、更富于想像力和创造力,更喜爱户外体育运动。因为悟空的儿童篮球课程会给予他们真实的运动环境和频繁参加集体竞技的机会。而且,"少儿阶段"正值身体速率及协调性敏感期,因篮球运动项目的特殊性,定期参加篮球训练可帮助身体生理更有效的发育。
悟空,一个专注于 儿童体适能的教育品牌
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训练地址:政务中心万融领秀城北门右侧200米,六安市公安局南门对面 |